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茶叶可以提高人体免疫力，还可以防止人体形成酸性体质。现在很多人每顿饭都离不开荤，去麦当劳、肯德基吃洋快餐更是家常便饭。但是可能很多人不知道，大量摄入这些高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果是使体内产生过量的酸性物质。当酸性物质超过了人体自身的调节能力时，人体的内环境平衡就被打破，医学术语称之为酸性体质。酸性体质者一般免疫力较低，常常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、失眠、腹泻...
左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。但千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。可以选择喝黑茶，尤其是熟普洱。熟普洱性致温纯，不会影响人体正常的睡眠。而且晚饭之后喝黑茶可帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。早上喝茶早上喝茶，经过了一整个晚上的休...
很多人喜欢喝乌龙茶，也许是喜欢那种独特的香气和口感，让人陶醉其中。很多人喜欢喝茶，但是在选茶叶的时候，却常常犯难。除了价格因素之外，对于茶叶的品质也是要求很高的。毕竟茶叶是喝入口的，如果品质出现问题，那就可能给身体健康带来隐患的。那么购买优质铁观音品牌需要注意哪些方面
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